zaczyna mnie

ja do barkow nigdy nie moglem sie przelamac zawsze sie lękałem ze igla dojde do stawu zlapie mnie jakis paraliż i spanikuje,a po 2 samemu sie skręcac tak pod kątem niebardzo to widze, a udko elegancko siedze se na kiblu i pyk raz dwa tylko ze miejsca zaczyna brakowac i jestem zmuszony przywitac bary,

Witam Wszystkich. Juz od jakiegos czasu sledze wasze wypowiedzi na temat wyboru stylu. To odwieczne pytanie: ktory styl jest lepszy, a ktory gorszy- zaczyna powoli mnie denerowac. Uwazam, ze blednie podchodzicie do sprawy. Nie da sie okreslic ktory styl jest dobry, ktory slaby a to z bardzo prostego powodu, to wszystko zalezy od czlowieka, ktory [...]

Wreście sie zebrałem na wrzucenie czegos, bo tak obiecuje i nie działam :P Od razu uprzedzam ze to bedzie dość długi post. A wiec od jutra zaczyna się ostatni tydzien cyklu z kreatyna , nie zaliczam go juz teraz do udanych z prostego wzgledu, moze dalem z siebie wszystko jesli chodzi o trening ale sprawy dietetyczne zawalilem... no ale człowiek [...]

Wiosłowałem sztangielkami nawet 130 kg ale filmów z tego nie mam. W ostatnich latach to juz w okolicach 110 zaczyna być problematycznie bo mnie właśnie ten felerny łokieć boli. Natomiast unoszeń jakichś - nie wiem dokładnie o jakie Ci chodziło - to nie robiłem z setkami nigdy. Na klatkę do wyciskania na skosie używałem najwięcej 2 x 66 kg.

[...] btw czytasz flexa? Moim zdaniem ta gazeta to kicha i niesamowite naciaganie.. jak widze porady typu 36 serii na biceps to cos sie we mnie kraja Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

Jak dLa mnie to Arnold Shwarzeneger wyglądał duzo lepiej - mógłby miec troszke wieksze uda przy takiej definicji jak na prezentowanych zdjęciach .. Coleman to bestia- to zaczyna wyglądać coraz gożej i nie zdziwie sie jak nastepne MR-Olimpia przeleci mu koło nosa. Arnolda lubie za jedno - stworzył taką świetną sylwetke - napewno na wspomagaczach. [...]

dzisiaj w nocy się obudziłem bo tak mnie głowa nap*****lała teraz znowu zaczyna podejrzewwałem skok cisnienia ale jest ok jak na mnie 109 na 49 i puls 64 , wogole nie wiem dlaczego mam takie niskie ćiśnienie zawsze jedynie sordu cyklonów mi nieco rośnie.

ujela mnie twoja historia:)zmiane widac ale nie jest to nic nadzwyczajnego...niestety bylo mozna wiecej...a tlumaczenie sie gentyka to tylko wymowka, ile osob zaczyna od malej wagi, i wyglada znacznie lepiej niz Ty...mogles w tym czasie dopracowac np brzuch do niego nie jest Ci potrzebna reke sprawna (czesc cwiczen mozesz robic bez niej)...moze za [...]

Smieszne to bylo juz od poczatku calej tej akcji, teraz to powoli zenujace sie zaczyna robic, jak dla mnie. Wiadomo ze rekalma, itd ale , moglby sobie Ronnie odpuscic Trying my best on a lazy Saturday afternoon to get these 21.789 inches hams bigger. Gotta get ready for Olympia 2016 and give Jay a run for the money. If he won't do the show maybe [...]

Ten kto pisał tą ankietę ma ode mnie z bani Ale od dwóch się zaczyna

[...] mowy i to jest moim zdaniem nie poważne,więc też się nie będę męczył i odpuszczę poręcze abyś nie miał wymówki że słabo Ci idzie bo ich nie trenujesz.Tak patrząc jak to się zaczyna to wolałbym konkurować z kimś komu zależy na poręczach,chce mnie pokonać i pod nie trenuje bo to co ma być teraz to żadna rywalizacja,to tak samo jak ja zrobiłbym [...]

Dzień Dobry ! jak kultura to kultura przeczytalem to co pisaliscie i korwa dobrze mody gadaja a wlasciwie Sir Alex Lukasz ,odnosnie SKL.a , bo gdy tylko on sie pojawia w spamie to sie zaczyna nerwowa atmosfera i niektorym puszczaja nerwy w tym i mnie

[...] ładnie pięknie..a w domu patrze coś nie tak...jakaś mała, patrze a tam ,,M" mówie no nic przymierze ...a tu pępek widać jak u dziewczyn ale koleś u mnie dopiero zaczyna ćwiczyć to mu odsprzedałem(niech troche na spince pochodzi) a co do cen...to pume ostatnio za 30zł. kupiłem Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2010-08-23 22:38:12

spoko tutej zycie wieczorem sie zaczyna jak mnie nos nie myli to rothen lada moment powinien dac znak życia

[...] mógł przegrac Olympie 72,73,74, a nawet 75 w uczciwej rywalizacji z Arnoldem.Po cholere organizatorzy Olympi oszukiwali , nie mieli pewnosci czy Arnold mu podoła.WallEast tu zaczyna się niesprawiedliwośc organizatorów. Jestem o tym święcie przekonany , że Serge startujac w 76 wygrał by z Kolumbem |-) , a na pewno w 77-79 z Zane.Serge natomiast [...]

[...] , wysylales mi na prv info z prosbami o odbanowanie , a teraz nagle takie cos bo ActivLab nie zaliczyl Cie do najczesciej piszacych w dziale? Nie rozsmieszaj mnie, skoro nie chcesz tu wpadac to nie , oszustow nam nie potrzeba ;] Chwile bylo spokojnie z Toba a teraz nagle widze zaczyna Ci odwalac... Izzik cos Ty taki w****iony dzis? hehe

[...] kalorii niewiem czy to nie za mało powiem ze chodze najedzona do syta jak narazie i jest ok posilki niestety mam kiespko chyba rozlozone bo 10 00, 13 00, 16 00, 19 00, 22 00 zaczyna o 10 00 poniewaz na aeroby poranne chodze na czczo (nie cwicze wtedy silowo) przychodze do domu i wcinam 1 piosilek, problem jest taki ze jem odpowiednia ilosc bialek [...]

To ja opowiem swoje doznania z tym gównem. Piłem najniższą dawkę 10ml. Apetyt faktycznie niesamowity. Nie jest tak że czuje się ciągle głód ale zaczyna się jeść i w ogóle brak uczucia sytości można wpieprzać ile się chce. Odruch wymiotny nie istnieje- przestawałem jeść jak fizycznie rozrywało mi żołądek i poprostu bolał. Teraz minusy.. [...]

Zaległe miseczki i jak zwykle porażkowy trening pod względem ciężarów. Dla mnie jest to maxymalny cięzar na dany trening a od miesiąca już działam a tu cala reszta świata zaczyna właśnie od takiego obciążenia }:-(}:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e4dd350826e54b62a1d2fe93a6458b99.jpg Suplementy: Gold Omega 3 (1 kapsułka), Plusssz Lady Regeneracja: [...]

[...] się zrobić,czyli znów nic nie dokłada się. Wg mnie -dla dziewczyn 10 kg będzie ok na początek. Przerwy 2-3 minuty więc spokojnie do 15 serii soę dojdzie ,no a potem podobno zaczyna się prawdziwy trening. Dla facetów-spokojnie z 20 kg można zacząć. Napisałbym więcej ale z tego co słyszałem Dawid miał na podobnych ciężarach już na pierwszym [...]